Croquetas de mejillones en escabeche

Croquetas de mejillones en escabeche

3.7 64 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 5 godz.

24 unidades

Składniki

de mejillones en escabeche (aprox. 120 g)
1 lata
de aceite de oliva
25 g
de mantequilla
50 g
de cebolla
15 g
de harina de trigo
80 g
de leche
400 g
de nuez moscada molida
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
de sal
2 - 3 pellizcos
de pan rallado
100 g
huevos batidos
2
de aceite para freír
300 g

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 100 kcal / 420 kJ

Białko 2.6 g

Tłuszcz 7.3 g

Węglowodany 6.2 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Sód 137.6 mg

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