Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les pains
- 1 c. à café de levure boulangère sèche
- 120 g de lait, et un peu pour la cuisson des pains
- 200 g de farine, et un peu pour fariner
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 1 pincée de sel
- 20 g de beurre mou
- 1 c. à soupe de graines de sésame
La garniture
- 500 g d'eau
- 60 g de courgette, en rondelles
- 2 morceaux d'aubergine (2 rondelles)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 tranches de mozzarella
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1344 kJ / 320 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 16 g
Alternatywne przepisy
Hamburger de veau au guacamole
3 godz. 20 min
Galettes de pommes de terre au sarrasin
1 godz.
Tartelettes aux légumes
2 Std. 10 Min
Burger au porc braisé
4h 15min
Tiramisu allégé
12h 15 min
Pizza maraîchère au brebis
2hod. 5min
Gnocchis de courge au lait d'amande
1h 5 min
Quiche épinard-tomate
1 Std. 45 Min
Burger de thon
3 Std. 50 Min
Eclairs aux fruits rouges
12h
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5 min
Pancakes légers
45 min