Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 1050 kJ / 251 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Smoothie à la mangue
5min
Cappuccino à la mangue
15min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie ananas abricot
10min
Lait framboise banane
10min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Smoothie vert
10min
Lassi à la noix de coco
10min