Szukaj

Red Pepper and Tomato Soup
4.8 960 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • lentils
    40 g
    rice
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    50 g
  • red peppers quartered (approx. 2 peppers)
    200 g
  • olive oil
    50 g
  • ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
    400 g
    tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    400 g
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra for sprinkling
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper (opcjonalnie)
    ¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 483.4 mg
Białko 4.1 g
Kalorie 784 kJ / 187.4 kcal
Tłuszcz 12.9 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
Cookidoo® SERVED 2024 10 Przepisów
Międzynarodowy
Demo 19 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Discover Thermomix® Online 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Everyday Favourites 16 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Thermomix Like Never Before 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Thermomix Online Like Never Before 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Braised Red Cabbage with Grated Apples

Braised Red Cabbage with Grated Apples

4.7(7)

1 godz. 15 min

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

4.6(247)

40 min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

4.6(476)

25 min

Pea and Mint Soup

Pea and Mint Soup

4.7(509)

20 min

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

4.7(199)

45 min

Creamy tomato soup

Creamy tomato soup

4.7(671)

30 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8(840)

10 min

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

4.7(269)

30 min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

4.3(48)

30 min

Curried Parsnip Soup

Curried Parsnip Soup

4.8(631)

30 min

Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup

4.8(997)

30 min

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

4.1(231)

5 min