Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
TM6 TM5

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

4.4 ( 90 ocen )

Składniki

Pies

  • 50 g onions quartered
  • 10 g olive oil
  • 200 g lean beef steak mince broken in pieces
  • 1 sheet shortcrust pastry, ready-rolled (approx. 320 g, see tips)
  • 60 g red wine
  • 1 Tbsp tomato ketchup
  • 1 tsp Worcestershire sauce
  • ¼ tsp fine sea salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 60 g frozen peas
  • 1 medium egg beaten

Vegetables

  • 400 g water
  • 300 g carrots cut in batons (1 cm)
  • 300 g broccoli florets (small)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
553 kcal / 2312 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
34 g
Węglowodany
51 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Sód
433 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy