Urządzenia i Akcesoria
Chilli Cheese Nachos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves3
-
vegetable oil40 g
-
beef mince broken in pieces200 g
-
tinned chopped tomatoes160 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
caster sugar1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
tinned kidney beans rinsed200 g
-
dark chocolate (50% cocoa solids) in small pieces or callets15 g
-
tortilla chips200 g
-
pickled jalapeño chillies50 g
-
Cheddar cheese, grated200 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
539 kcal /
2253 kJ
Białko
18.95 g
Tłuszcz
38.6 g
Węglowodany
28.98 g
Błonnik
5.18 g