Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 oz yellow onions, sliced in half moons (¼ in.)
- 2 garlic cloves, smashed
- 1 oz extra virgin olive oil
- ¼ tsp salt, to taste
- 32 oz water
- 10 oz dried rotelle pasta (wagon wheels), 10-12 minutes cooking time (see Tip)
- 12 oz asparagus, in pieces (2 in.)
- 4 oz smoked ham steak diced (¼ in.)
- 1 tbsp capers, drained
- goat cheese, crumbled, to serve
- chopped fresh parsley, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1205 kJ / 288 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beef Stroganoff
40 min
Shepherd's Pie
1 godz. 15 min
Strawberry BBQ Meatballs
45min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Meat and Rice Casserole
1 godz. 15 min
Beef Stroganoff
1hod.
Baked Spinach and Eggs
35min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min.
Chicken and Dumplings
45min
Spanish Rice
30min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35min
Tomato Basil Pasta
45min