Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de semillas de lino
- 150 g de dátiles sin hueso
- 150 g de orejones de albaricoque
- 100 g de nueces en mitades
- 100 g de almendras tostadas sin sal
- 50 g de harina de arroz
- 40 g de copos de avena
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de bicarbonato
-
60
g de jarabe de arce
lub 60 g de miel - 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 huevo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 958 kJ / 229 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 24.9 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Błonnik
- 5.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Mantequilla de cacahuete
35min
Barritas de 5 cereales
1 Std.
Galletas de avena y dátiles
30min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min