Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 103 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
12 unidades

Składniki

  • 30 g de semillas de lino
  • 150 g de dátiles sin hueso
  • 150 g de orejones de albaricoque
  • 100 g de nueces en mitades
  • 100 g de almendras tostadas sin sal
  • 50 g de harina de arroz
  • 40 g de copos de avena
  • 1 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • 60 g de jarabe de arce
    60 g de miel
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 huevo

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 5.6 g
Kalorie 958 kJ / 229 kcal
Tłuszcz 12.1 g
Błonnik 5.2 g
Węglowodany 24.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...