Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon

2.4 194 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 portions

Składniki

380 g de riz basmati
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
300 g de coulis de tomates
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de thon en boîte au naturel émietté

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 1058.1 kJ / 250.3 kcal

Tłuszcz 3.6 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 40.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°18 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes aux poireaux et champignons

35 min

Pâtes au saumon, aneth et citron

40 min

Omelette au poulet tandoori

40 min

Petits parmentiers de bœuf

1 godz.

Spaghetti bolognaise maison

50 min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50 min

Lasagne à la bolognaise et ricotta

2 godz.

Coquillettes express

15 min

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45 min

Gratin de pâtes au thon et à la tomate

45 min

Riz à la tomate et aux saucisses

30 min

Poulet-champignons

30 min