Przejdź do głównej treści Szukaj
Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon
2.5 201 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 380 g de riz basmati
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 300 g de coulis de tomates
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de thon en boîte au naturel émietté

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g
Kalorie 1058.1 kJ / 250.3 kcal
Tłuszcz 3.6 g
Błonnik 0.9 g
Węglowodany 40.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°18 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Petits parmentiers de bœuf

3.6(53)

1 godz.

Curry de poulet aux fruits et riz

3.6(195)

45 min

Pomme de terre farcie au poulet

4.0(178)

1 godz. 25 min

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

3.7(307)

1 godz. 15 min

Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar

4.2(185)

55 min

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

4.3(178)

55 min

Pommes de terre et sauce au yaourt

4.4(184)

40 min

Quiche au poulet, curry et champignons

4.5(323)

45 min

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

4.1(113)

1 godz. 10 min

Wrap au chèvre

4.7(551)

1 godz. 25 min

Mafé de poulet

4.2(237)

1 godz.

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

4.3(125)

1 godz. 5 min