Urządzenia i Akcesoria
Salmão com legumes a vapor
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
Molho
-
vinagre15 g
-
molho de ostra5 g
-
molho de soja15 g
-
açúcar amarelo5 g
-
óleo de sésamo5 g
Salmão c/ legumes
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
bimis200 g
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feijão-verde redondo300 g
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favas baby100 g
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lombo de salmão400 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
ervilhas150 g
-
sementes de sésamo tostadas10 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
23 g
Kalorie
1506 kJ /
361 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
11 g
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Revista Abril 2019
25 Przepisów
Portugalia
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