Urządzenia i Akcesoria
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Brötchen, vom Vortag in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
neutrales Öl15 g
-
Seitan (in Sojasauce eingelegt), abgetropft, in Stücken (ca. 3 cm)400 g
-
Hefeflocken (10 g)2 geh. EL
-
Agar-Agar (5 g)2 geh. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena) (25 g)2 - 3 EL
-
Wasser700 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüse-Bouillon Paste (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Kartoffel in mundgerechten Stücken700 g
-
Peperoni, gemischt in mundgerechten Stücken500 g
Currysauce
-
Sojarahm zum Kochen (z.B. Soya Cuisine)150 g
-
Zitronensaft (opcjonalnie)10 g
-
Weizenmehl40 g
-
Agavendicksaft15 g
-
Curry, gemahlen2 TL
-
Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
31 g
Kalorie
2213 kJ /
527 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
7.5 g
Węglowodany
66 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Linsenragout
1h
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35min
Dinkelsuppe nach Bauernart
50min
Gemüse Biryani
50min
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1h
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Baked Beans
20min
Low Meat Cannelloni mit Krautstiel
1h 30min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10min
Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)
50min
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30min
Vegetarische Calzoni
1h 50min