Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Zwiebeln, in Vierteln
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
-
1
TL Paprika, geräuchert
lub 1 TL Paprika edelsüss - 40 g Melassesirup
- 1 EL Worcestershire Sauce (opcjonalnie)
- 1 TL Senf
- 800 g gehackte Tomaten, aus der Dose
- 550 g Borlotti-Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 1 TL feinkörniges Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 898 kJ / 215 kcal
- Białko
- 9.1 g
- Węglowodany
- 25.7 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dhal
40min
Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)
40min
Kohlsuppe mit Tofu
1 Std. 45 Min
Soja-Gulasch mit Knödeln
1 Std. 25 Min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Vegetarische Dim Sum "Shumai"
1 Std. 45 Min
Nasi goreng
50min
Linsenbraten
1hod. 55min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Pizza "Tricolore"
1 Std. 45 Min
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
45 Min
Bündner Maluns
45 Min