Szukaj
Tuna and Caper Sauce Fusilli
TM6 TM5

Tuna and Caper Sauce Fusilli
4.1 (34 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ½ oz parsley, leaves and tender stems
  • 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 2 oz juice
  • 3 oz extra virgin olive oil
  • 2 oz capers, drained
  • 1 garlic clove
  • 2 cans tuna, packed in water, drained (5 oz cans)
  • 45 oz water
  • 1 heaping tsp salt
  • 12 oz fusilli pasta, dried
    lub 12 oz rotini pasta, dried
  • 1 lemon, quartered, to serve, plus extra to zest, to garnish
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2559.5 kJ / 611.7 kcal
Białko
32.5 g
Węglowodany
68.4 g
Tłuszcz
23.7 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Błonnik
4.2 g
Sód
1401.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

(57)

1hod. 5min

Tomato Basil Pasta

Tomato Basil Pasta

(25)

45 Min

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

(53)

30min

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

(263)

40min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

(400)

30min

Green Lentil Risotto with Asparagus

Green Lentil Risotto with Asparagus

(23)

45 Min

Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

(19)

30min

Greek Rice

Greek Rice

(46)

1 Std. 20 Min

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

(177)

40min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

(53)

1h

Mushroom Fettuccini

Mushroom Fettuccini

(167)

40min

Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins

Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins

(51)

1h