Urządzenia i Akcesoria
Boosted Matcha Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
380.8 mg
Białko
21.7 g
Kalorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 Std. 10 Min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 Min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50 Min
Kids Veggie Empanadas
1 Std. 10 Min
White Pesto Pasta
40 Min
Marinara Dipping Sauce
10 Min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 Min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Spiced Almond Milk
15 Min
Chili Oil Noodles
30 Min