Urządzenia i Akcesoria
Boosted Matcha Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
380.8 mg
Białko
21.7 g
Kalorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kids Veggie Empanadas
1 godz. 10 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Dirty Rice
1 godz. 5 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 godz. 50 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 godz. 30 min
Parmesan Rind Marinara
1 godz. 15 min
Date and Nut Balls
20 min
Southern Black-Eyed Peas
1 godz. 35 min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2 godz. 15 min