Urządzenia i Akcesoria
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porciones
Składniki
-
800 g de leche
-
40 g de azúcar50 g de miel
-
1 plátano, cortado en trozos75 g de frambuesas más un extra por ganishing
-
½ - 1 cdita de canela en polvo
-
180 g de yogur
-
160 g de hojuelas de avena
-
30 g de semillas de chía
-
200 g frutas variadas por ejemplo, granada, kiwi, manzanas, mango, fresas, moras, mandarina, uvas, etc., cortados en trozos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 porciones
Sód
507.3 mg
Białko
68.2 g
Kalorie
7050.1 kJ /
1685 kcal
Tłuszcz
54.3 g
Błonnik
37.1 g
Tłuszcz nasycony
23.5 g
Węglowodany
246.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Avena mañanera
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Crema de cacahuate
15 Min
Lasaña a la boloñesa.
3 Std.
Queso Parmesano rallado
5 Min
Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío
2 Std. 15 Min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 Min
Camarones al ajillo
35 Min
Ensalada de quinoa
35 Min
Carne de res con pimientos
25 Min
El mejor pavo navideño
4 Std. 40 Min
Fetuccini con hongos TM6
1 Std.
Avena con frutas y canela
15 Min
Dip de pimiento
5 Min