Gefüllte Zucchini-Blüten

Gefüllte Zucchini-Blüten

2.9 21 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Stück

Składniki

rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Grünkern
100 g
Wasser
250 g
Ajvar scharf
40 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan
Zucchini-Blüten
4
Polenta-Grieß zum Wälzen
50 g
Öl zum Anbraten

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 200 kcal / 837 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 20 g

Błonnik 3.1 g

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THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Przepisy
Niemcy

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