Urządzenia i Akcesoria
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehen2
-
rote Paprika in Stücken70 g
-
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft20 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Olivenöl30 g
-
Wasser450 g
-
stückige Tomaten400 g
-
Reis, parboiled (Garzeit ca. 20 Minuten)250 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Zucker½ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
4 Lachsfilets, TK, (à 125 g), aufgetaut, abgetropftLachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Feta zerbröselt50 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
33 g
Kalorie
2580 kJ /
617 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchini
35 min
Garnelencurry
35 min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40 min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 min
Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln
1 godz. 15 min
Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf
40 min
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
35 min
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30 min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 min
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40 min
Lachs-Spinat-Cannelloni
1 godz. 15 min
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1 godz.