Urządzenia i Akcesoria
Gemüse-Feta-Pfännchen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 Portionen
Składniki
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe (opcjonalnie)1
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Feta, light in Stücken100 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)1 ½ - 2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Crème légère100 g
-
Vollkornbrot (à ca. 40 g)4 Scheiben
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
20 g
Kalorie
1581 kJ /
379 kcal
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30 min
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 min
Chicorée-Thunfisch-Wraps
20 min
Brainpower-Nudelsalat
1 godz. 40 min
Gnocchi-Endivien-Salat
30 min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 min
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
1 godz. 20 min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1 godz.
Pasta für Sportler
30 min
Pesto-Weizen-Salat
30 min
Maultaschensalat
30 min
Ofen-Omelette mit Topping
20 min