Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base de la tarta
- 120 g de nuez pecana
- 150 g de almendras, tostadas
- 100 g de dátiles deshuesados
- 90 g de ciruela pasa deshuesada
Relleno
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- 100 g de higos, y un poco más para decorar
- 100 g de dátiles deshuesados
- 50 g de leche de coco
- 20 g de chía
- hojas de menta fresca
- frutos rojos de temporada, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 1264.2 kJ / 301 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 28.4 g
- Tłuszcz
- 23.1 g
- Błonnik
- 4.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Cheesecake vegano de cereza
5h
Keppe de quinoa
1h
Barritas de frambuesa sin gluten
30 min
Cheesecake vegano, sin gluten
3h 30 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 min
Bolitas de quinoa
1h
Pastel de chocolate sin gluten
40 min
Crema de avellanas (vegana y sin gluten)
10 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min