Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base de pizza
- aceite de oliva, para engrasar
- 40 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de coliflor, en trozos (3 cm)
- 80 g de queso de cabra
- 1 huevo
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
Montaje
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de jitomate triturado
- ½ cdita de paprika
- ½ cdita de semillas de hinojo (opcjonalnie)
- ¼ cdita de sal
- 3 hojas de albahaca frescas
- 150 g de queso mozzarella, en rebanadas
- 80 g de garbanzo blanco cocido, enjuagado y escurrido
- 1 cdita de orégano seco
- 1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco
- Wartości odżywcze
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 5452.7 kJ / 1303.2 kcal
- Białko
- 83.9 g
- Węglowodany
- 51.9 g
- Tłuszcz
- 88.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 42.9 g
- Błonnik
- 17.3 g
- Sód
- 4048.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de plátano saludable
1 godz.
Esquites de chayote
25 Min
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16u.
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Waffles veganos con espinacas
30 min
Bolitas de coliflor al horno
1h 30 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40 min
Crema de cacahuate
10 Min
Muffins de camote con nueces
1 godz.
Panqué de plátano
1 Std. 50 Min
Pan alto en proteínas
9 Std.
Humus
15 min