Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa
- 40 g onions, quartered
- 5 sprigs fresh coriander, cut in pieces
- 1 garlic clove (opcjonalnie)
- 1 fresh jalapeño chilli, halved, deseeded (opcjonalnie)
- 200 g cherry tomatoes, halved, seeds removed
- 20 g lime juice
- 1 avocado (approx. 140 g), quartered
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Scrambled Eggs and Assembly
- 40 g onions, quartered
- 10 g olive oil, plus 1 Tbsp for frying
- 100 g red pepper (approx. 1 pepper), quartered
- ¼ tsp dried thyme
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp garlic powder
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp paprika
- 1 pinch dried chilli flakes (opcjonalnie)
- 2 pork sausages, halved lengthways (see tip)
- 4 large eggs
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 15 g unsalted butter, diced
- 50 g semi-skimmed milk
- 4 flour tortillas, wholewheat
- 2 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2147 kJ / 515 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 31 g
Alternatywne przepisy
Cappuccino Milkshake
10min
Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara
1h 30min
Chicken Tacos al Pastor
45min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20 min
Guacamole
5min
Beef Fajitas
1h
Spicy Tuna Rolls
1h 25min
Chilli Tacos
30min
Chocolate Coated Banana Sticks
1h
Pizza Capricciosa
1h 35min
Cheeseboard Spaghetti
45min
Pizza Marinara
1h 35min