Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

3.8 70 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 430.7 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 414.8 kJ / 99.1 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 min

Creme de feijão-branco com espinafres

Creme de feijão-branco com espinafres

30 min

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 min

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 min

Creme de espinafres

Creme de espinafres

40 min

Sopa de alface

Sopa de alface

35 min

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 min

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35 min

Sopa de alho-francês e nabiças

Sopa de alho-francês e nabiças

45 min

Sopa de alho-francês com croutons

Sopa de alho-francês com croutons

55 min