
Urządzenia i Akcesoria
Lasanha de atum e espinafres
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
espinafres descongelados bem espremidos800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
Noz-moscada q.b.
-
queijo ricota esfarelado250 g
-
atum em lata escorrido500 g
-
leite1500 g
-
manteiga80 g
-
farinha150 g
-
placas de lasanha frescas500 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
733 kcal /
3062 kJ
Białko
40 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
70 g
Błonnik
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista Março 2018
28 Przepisów
Portugalia
Portugalia