Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres

4.6 144 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
800 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
queijo ricota esfarelado
250 g
atum em lata escorrido
500 g
leite
1500 g
manteiga
80 g
farinha
150 g
placas de lasanha frescas
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 40 g

Kalorie 3062 kJ / 733 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2018 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 min

Empadão de peixe

1 godz.

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Esparguete de frutos do mar

45 min

Linguini com camarão e cogumelos

40 min

Caldo-verde com couve-flor

30 min

Risoto de linguiça e ervilhas

30 min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 min

Sopa de nabiças e feijão branco

35 min

Ervilhas com ovos escalfados

1 godz.

Caril de lulas com arroz a vapor

1 godz.