Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 150 g Naturreis (z. B. von Oryza)
- 200 g Hartkäse, fettarm, in Stücken
- 200 g Buttermilch
- 10 g Senf, süß
- 20 g Zitronensaft
- 50 g Orangensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 300 g Eisbergsalat, in Streifen
- 300 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 200 g Schinken, gekocht, in Würfeln (1 cm)
- 200 g Champignons, in Scheiben
- 1 Salatgurke halbiert, in Scheiben
- 2 Kresse-Beete, abgeschnitten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1711 kJ / 398 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 4.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Paprika-Omelette Jägerart
45min
Tomaten-Brot-Salat
35 Min
Fitness-Salat
5 min
Bunter Salat
25 min
Ratatouille-Salat
1h
Paprika-Salat
20 min
Joghurt-Dressing
5 min
Reis-Gemüse-Salat
45min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35 Min
Gemüse-Eierstich-Suppe
45min
Joghurt-Kräuter-Dressing
10 min
Salatsauce für Blattsalate
10 min