![Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6d0a656e-7bea-4c7a-ae51-afc15ccc49ff/Derivates/b8c9d758-d98e-454b-a0d3-2469184aed8e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Apfelsaft
- 600 g Äpfel, in Würfeln (1 cm)
- 60 g Erythrit
- 1 Prise Salz
- 1 Msp. Zimt
- 1 Vanilleschote, in Stücken
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 250 g Quark, 20% Fett
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 504 kJ / 120 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zitronen-Quark-Creme
40min
Mango-Quarkspeise
10min
Leichte Birnencreme
4 Std. 30 Min
Pudding Oma Erna
2 Std. 30 Min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2h 20min
Stracciatella-Quark
15min
Johannisbeer-Vanille-Creme
45 min
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2h
Heidelbeer-Baiser-Quark
15min
Früchtequark für alle
10min