![Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BC574BA4-6085-4C0E-86C0-8D8C0AE1840E/Derivates/70cb8b02-e8f5-4b6d-9f46-ea7767e1eaec.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 TL Limettensaft
- 2 EL Sojasauce
- 2 TL gelbe Currypaste
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 170 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (2 cm)
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 70 g Vollkornreis
- 200 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 5 Stängel Koriander
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Öl
- 180 g Kokosmilch, fettreduziert
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Agavendicksaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1804 kJ / 432 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4.3 g
Alternatywne przepisy
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min
Chicken Korma
45min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Hähnchen-Kokos-Suppe
45min
Indisches Hähnchen-Curry
35min
Chicken Tikka Masala
45min
Hähnchen Tikka Masala
1j
Curry-Hähnchen (红咖喱鸡)
50min
Hähnchen-Cashew-Curry
40min
Schnelles Thai-Curry mit Huhn
40min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1j