Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Basmati-Reis
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 200 g Möhren, in Stücken
- 500 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (ca. 2-3 cm)
- 130 g Wasser
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 4 TL Curry, mild
- 20 g Speisestärke
- 250 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2729 kJ / 652 kcal
- Białko
- 42 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 5.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Joghurthühnchen
40 Min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1 Std. 30 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 Std.
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45 Min
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40 Min
Garnelencurry
35 Min
Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat
40 Min
Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse
1 Std.
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1 Std. 15 Min
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1 Std.
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35 Min
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1 Std.