Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

4.4 953 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

6 Portionen

Składniki

Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm)
600 g
Sojasauce
20 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Reis
330 g
Brokkoliröschen
450 g
Mango in Stücken
250 g
Ketchup
100 g
Curry
1 geh. EL
Ahornsirup
2 EL
2 EL Zucker
Chilipulver
2 Prisen
Kurkuma
1 EL
Schmand
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30.2 g

Kalorie 1982.5 kJ / 473.8 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Heute sind wir viele 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis

1 Std.

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis

1 Std.

Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis

1 Std.

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

1 Std.

Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce

1 Std.

Hähnchen mit marinierten Zucchini

1 Std. 15 Min

Hähnchen-Curry

1 Std.

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

1 Std. 10 Min

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

1 Std. 30 Min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1 Std.

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

45 Min

Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce

50 Min