Urządzenia i Akcesoria
Lachs mit Gemüse-Couscous
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Petersilie, frisch Blätter abgezupft3 - 4 Stängel
-
Tomaten geviertelt200 g
-
rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)1
-
Zucchetti in Stücken (3 cm)200 g
-
Wasser500 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen250 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prisen
-
Zitronensaft zum Beträufeln
-
Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
32 g
Kalorie
1644 kJ /
393 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
6.8 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Leichte küche
8 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi
40 min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti
35 min
Poulet-Pilaw
45 min
Hähnchen-Pilaw
45 min
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45 min
Tortiglioni mit Lachs und Crevetten
40 min
Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping
50 min
Fisch Curry
35 min
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 min
Crevettencurry
35 min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 min