Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g di gherigli di noci
- 190 g di carote a pezzi
- 80 g di crema di mandorle
- 65 g di sciroppo di acero
- 110 g di banana, a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 uovo (60 g)
- 60 g di quinoa bianca in fiocchi
- 60 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 468 kJ / 112 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 10.3 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Crostata integrale alle fragole
1 godz. 5 min
Plumcake pesche e farro con latte di soia
1 Std. 10 Min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20 min
Panini al latte di riso con gocce di cioccolato
4 Std. 30 Min
Crackers al caffè
1小时
Muffin integrali alle prugne
30min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Torta integrale di mele
45 Min
Plumcake light al limone
55min
Torta di zucca con farina di farro
55min
Plumcake allo yogurt di soia (vegan)
1小时