Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Zucchini (à 250-300 g)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, klein
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Schafskäse, light (9% Fett), zerbröselt
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1623 kJ / 388 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Zucchini-Lasagne
50min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 Std. 15 Min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Eier-Gemüse-Muffins
30min