Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sweet potato, diced (2-3 cm)
- 480 g water
- 1 Tbsp unsalted butter, plus extra for greasing
- 225 g cornmeal, medium, plus extra for dusting
- 1 Tbsp sugar
- ½ tsp fine sea salt
- 2 large eggs, separated
- 225 g buttermilk
- 1 Tbsp honey
- ⅛ tsp ground cloves
- ⅛ tsp ground cumin
- ⅛ tsp ground white pepper
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 tsp bicarbonate of soda
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1029 kJ / 246 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate Quinoa Porridge
25 dk
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Virginia Sweet Potato Biscuits
35min
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1小时 30 分钟
Sesame and Chia Seed Loaf
2sa 20 dk
Nut Cupcakes
Brak ocen
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h
Almond and Coconut Corners
1小时 20 分钟
Simple Paleo Cupcake
40min
No-rise Wholemeal Pizzas
40min
Torta Caprese
55min