![Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1A7B927D-2B15-4F7E-B1AC-EF763DD3B5DE/Derivates/95f470b2-1eff-4fe6-bbfb-1affac7f8c55.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Linsenbolognese
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Möhren, in Stücken
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 200 g rote Linsen
- 200 g Wasser
- 90 g Tomatenmark
- 1 TL Salz
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 1 TL Majoran
- 1 ½ TL Basilikum, getrocknet
- 2 Prisen Zimt
Füllung und Fertigstellung
- 6 rote Paprika, Deckel abgetrennt und Paprika entkernt
- 200 g Frischkäse, glatt gerührt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1359 kJ / 324 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 6.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Black Bean Pattie
30min
Chili sin Carne
25 Std. 20 Min
Chili con Grünkern
50 Min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min
Tofu-Bolognese
40p
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Kichererbsencurry
40p
Grünkern-Frikadellen
50 Min
Kichererbsen-Patties
30min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Couscous-Möhren-Patties
45min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 min