Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

4.2 19 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

2 Portionen

Składniki

Wasser
90 g
frische Germ
10 g
Zucker
1 TL
Schokolade in Stücken
50 g
Bananen klein (à 60-80 g)
2
Weizenmehl, universal
175 g
Öl etwas mehr zum Bestreichen
30 g
Tabascosauce®
11 - 14 Tropfen
5 - 8 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
Salz
2 TL
Mozzarella
125 g
Cocktailtomaten
190 g
reife Avocado
1
Sesam, schwarz (siehe Variation)
1 - 2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
4 - 6 Prisen
Zwiebeln halbiert
120 g
roter Paprika in Stücken
150 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken
250 g
Mais
100 g
Tomatenmark
40 g
Sauerrahm
2 EL
Butterkekse in Stücke gebrochen
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 64 g

Kalorie 5347 kJ / 1278 kcal

Tłuszcz 58 g

Błonnik 16 g

Węglowodany 123 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menüs für Zwei 8 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Salat mit Speck und Apfel

20 min

Crostini "Tricolore"

35 min

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25 min

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

50 min

Risottobällchen Jack O´Lantern

1 godz. 50 min

The Bronx

10 min

Tex-Mex-Eier im Förmchen

30 min

Spinat-Käse-Kroketten

1 godz.

Golden Hour

15 min

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30 min

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

1 godz. 5 min

Salat Nicoise

40 min