Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

4.2 19 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

2 Portionen

Składniki

Wasser
90 g
frische Germ
10 g
Zucker
1 TL
Schokolade in Stücken
50 g
Bananen klein (à 60-80 g)
2
Weizenmehl, universal
175 g
Öl etwas mehr zum Bestreichen
30 g
Tabascosauce®
11 - 14 Tropfen
5 - 8 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
Salz
2 TL
Mozzarella
125 g
Cocktailtomaten
190 g
reife Avocado
1
Sesam, schwarz (siehe Variation)
1 - 2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
4 - 6 Prisen
Zwiebeln halbiert
120 g
roter Paprika in Stücken
150 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken
250 g
Mais
100 g
Tomatenmark
40 g
Sauerrahm
2 EL
Butterkekse in Stücke gebrochen
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 64 g

Kalorie 5347 kJ / 1278 kcal

Tłuszcz 58 g

Błonnik 16 g

Węglowodany 123 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menüs für Zwei 8 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Garnelenspieße auf Tagliatelle mit zweierlei Pesto

1h

White Delight

15min

Zitronige Chicken-Wings sous-vide mit Erdäpfeln

3h

Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis

1h 40min

The Bronx

10min

Tex-Mex-Eier im Förmchen

30min

Salat mit Speck und Apfel

20min

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25min

Salat Nicoise

40min

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30min

Spinat-Käse-Kroketten

1h

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

50min