Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Apfelessig50 g
-
Kürbiskernöl100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Zitronensaft10 g
-
Ahornsirup10 g
-
Salz2 TL
-
Buchweizen gewaschen180 g
-
Wasser360 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Erdäpfel, speckig geschält, in 2-3 mm Scheiben300 g
-
Kürbiskerne4 EL
-
Rapsöl2 EL
-
Rinderfilets in 1 cm dünnen Streifen400 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Vogerlsalat gewaschen und trocken geschleudert160 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen1 - 2 Stück
-
Käferbohnen (Abtropfgewicht)250 g
-
Kirschtomaten12 Stück
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
742 mg
Białko
35 g
Kalorie
3066 kJ /
731 kcal
Tłuszcz
38 g
Błonnik
16 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Super Bowls
11 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
1h 15min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Tex-Mex-Eier im Förmchen
30min
Kalbsbutterschnitzel mit Erdäpfelpüree
55min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1h
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40min
Asiatisches Schmorfleisch
2h 30min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min