Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

2 porsiyon

Składniki

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 godz. 10 min

Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe

Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe

13 godz.

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 godz.

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

45 min

Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

20 min

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1 godz.

Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 min

Midyeli Penne

Midyeli Penne

1 godz. 5 min

Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 min

Çubukta Sıcak Çikolata

Çubukta Sıcak Çikolata

1 godz. 20 min

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

30 min