Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz.

6 raciones

Składniki

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.45 g

Kalorie 508 kJ / 122 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 3.85 g

Węglowodany 26.15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de primavera con huevos poché

25min

Ensalada de verduras troceadas

10min

Verduras rellenas

1h 20min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Crema de pera

30min

Áspic de verduras y huevo

4h

Berenjenas y calabacines marinados

1h 30min

Alcachofas a la romana

50min

Tortilla paisana

40min

Tortilla de verduras

30min

Bebida de limón y perejil

5min

Berenjenas rellenas con huevo

1h