Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de granos de trigo
- 125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
- 1000 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 2 zanahorias cortadas en trozos
- 200 g de uvas blancas sin semillas
- 2 manzanas peladas y cortadas en trozos
- 2 kiwis pelados y cortados en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 508 kJ / 122 kcal
- Białko
- 2.45 g
- Węglowodany
- 26.15 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Błonnik
- 3.85 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de verduras troceadas
10min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1h 15min
Ensalada de primavera con huevos poché
25min
Brevas al vapor de naranja
25min
Agua aromática
30min
Ensalada detox con cerezas
45min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Verduras variadas marinadas
3 Std. 40 Min
Refresco de limón
5min
Zumo de pomelo
10min