Kürbissuppe mit Paradeiser

Name: Kürbissuppe mit Paradeiser
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 450 g Hokkaidokürbis; 250 g Paradeiser; 20 g Kürbiskerne; 1 - 2 Knoblauchzehen; ½ TL Salz; 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen; 4 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbstgemacht; 650 g Wasser; 1 EL Balsamico; Kürbiskernöl

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 5 Portionen

Składniki

450 g Hokkaidokürbis, in Stücken
250 g Paradeiser, in Stücken
20 g Kürbiskerne
1 - 2 Knoblauchzehen
½ TL Salz
1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
4 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbstgemacht
lub 2 Rindsuppenwürfel (für je 0,5 l)
650 g Wasser
1 EL Balsamico
Kürbiskernöl zum Dekorieren

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 371 kJ / 89 kcal
Białko: 3 g
Węglowodany: 7 g
Tłuszcz: 5 g
Błonnik: 2 g