Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

5 κομμάτια

Składniki

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 11.2 g

Kalorie 1260 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 26.2 g

Błonnik 6.2 g

Węglowodany 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινή ζωή! 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2u. 30min

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5u. 40min

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Κιμάς - αρνί

Geen beoordelingen

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min

Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ

1u. 25min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1u. 25min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min

Γκρανόλα

1u. 40min