Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 γρ. αμύγδαλα
-
30
γρ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
lub 30 γρ. λιναρόσπορο - 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 3 ασπράδια αυγού
- 30 γρ. μηλόξιδο
- 250 γρ. νερό, καυτό
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 1260 kJ / 300 kcal
- Białko
- 11.2 g
- Węglowodany
- 3.1 g
- Tłuszcz
- 26.2 g
- Błonnik
- 6.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45min
Γλυκό παντζάρι
Brak ocen
Κρεατόπιτα
1ωρ. 50 λεπτ.
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Λαχματζούν
1h 10min
Κούπες
4h 5 min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Brak ocen
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min