Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

5 κομμάτια

Składniki

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 11.2 g

Kalorie 1260 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 26.2 g

Błonnik 6.2 g

Węglowodany 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινή ζωή! 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 godz. 40 min

Κολοκυθομπιφτέκια

40 min

Πρόγευμα στο πόδι

10 min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 min

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

50 min

Καρυδόψωμο

1 godz. 20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 min

Γλυκό παντζάρι

Brak ocen

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1 godz. 25 min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25 min

Γκρανόλα

1 godz. 40 min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 min