Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

40 unidades

Składniki

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 123.4 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 145 kJ / 34.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Revista Outubro 2018 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de alho-francês com crosta de massa

45 λεπτ.

Fritata de grelos

45 λεπτ.

Rolo de espinafres e queijo

40 λεπτ.

Panquecas de abóbora

40 λεπτ.

Croquetes de curgete com molho picante

55 λεπτ.

Pizas de batata-doce e legumes assados

2ωρ. 25 λεπτ.

Calzones de espinafres e alcachofra

2ωρ.

Quiche de couve-flor

1ωρ.

Creme de beterraba

5 λεπτ.

Grão aromatizado com picante

9ωρ.

Queijo de tremoço

2ωρ. 20 λεπτ.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2ωρ. 35 λεπτ.