Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

40 unidades

Składniki

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 123.4 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 145 kJ / 34.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Revista Outubro 2018 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 min.

Almôndegas de beringela

1h

Pudim de feijão com creme de abacate

1h

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

1h 25 min.

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1h 45 min.

Piza de inverno

8h

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 min.

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1h

Bomba de amendoim

45 min.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min.

Nuggets de tofu

25 min.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min.