Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Picante
- 5 g salsa
- 1 dente de alho
- ½ malagueta vermelha s/ sementes
- ½ c. chá de colorau
- 10 g açúcar amarelo
- 15 g azeite
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 328 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 9 g
Alternatywne przepisy
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Nachos de grão
45min
Pão pita com falafel
10h
Zoodles de atum
1 Std.
Chutney de beterraba e laranja
1 Std.
Grão aromatizado com sésamo
9h
Grão aromatizado com canela
9h
Naan
1 Std.
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50 Min
Gressinos com dip picante de abacate
1 Std. 30 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Azeite de citrinos
168 Std.