Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 dientes de ajo
- 2 pimientas de Cayena secas enteras
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 2 ramitas de perejil fresco
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de tomate triturado en conserva
- 350 g de tallos de apio verde cortados en trozos de 2 cm
- 500 g de patatas chascadas en trozos
- 1000 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 322 kJ / 77 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Tłuszcz
- 2.7 g
- Błonnik
- 2.2 g
Alternatywne przepisy
Mole de olla vegetariano
1h
Sopa de verdolagas
50min
Sopa de garbanzos con espinacas
30 min
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 min
Sopa de verduras
50min
Sopa armenia de repollo
50min
Sopa minestrone
35min
Sopa de los hortelanos
30 min
Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)
1h
Sopa de chirlas
1 godz. 45 min
Sopa de hongos con huitlacoche
25 min