Sopa de verduras

3.8 39 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 raciones

Składniki

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 413.4 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 471 kJ / 112 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 9.4 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 27.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de moras y queso fresco

5 min

Sorbete de vino tinto

6 godz. 20 min

Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos

30 min

Sopa de queso con salchichas ahumadas

35 min

Hamburguesa Big Kahuna

50 min

Huevos con jamón y tomates salteados

30 min

Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)

1 godz. 40 min

Destornillador frappé

5 min

Sopa de apio con patata

35 min

Pollo a las hierbas

40 min

Pizza de pepperoni, emmental y champiñones

1 godz. 20 min

Zumo de papaya y naranja

5 min