Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Zucchini Bread
1h 15min
Apple Nut Bread
1h 25min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 min
Carrot Cake Cookies
35min
Almond and date bars
2h 15min
Chocolate Apple Date Balls
10 min
Chocolate Date Pudding
25min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min