![Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69c2d4fe-3583-4eee-9d46-01f30e9c656e/Derivates/43d3fc85-619b-4bda-a906-0b7b20bb2232.jpg)
Wersje kompatybilne
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto de jitomate deshidratado
- 70 g de aceite de oliva
- 40 g de queso parmesano, en cubos (3 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 160 g de piñones
- 100 g de jitomates deshidratados
Envueltos de pollo
- 70 g de queso mozzarella, en trozos (4 cm)
- 2 dientes de ajo, pelados
- 2 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 2 huevos
- 1 pizca de sal marina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 70 g de pan molido
- 5 pechugas de pollo aplanadas
- 30 hoja de espinaca fresca, sin los tallos
Salsa
- 1 diente de ajo, pelado
- 80 g de cebolla amarilla, en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 650 - 700 g de puré de jitomates maduros
- de hojas de perejil plano, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2950 kJ / 702 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 47 g
- Błonnik
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo teriyaki
30min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Pastel Azteca low carb
50 Min
Pescado a la diabla
30min
Pollo kung pao
45 Min
Albóndigas cremosas
40 Min
Pollo Cantones con vegetales
35 Min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Tacos de lechuga con pollo
30min