Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de mel
- 250 g cuscuz
- 250 g água
-
½
c. chá de caldo de galinha caseiro
lub ½ cubo de caldo de galinha - 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 2 cebolos (spring onions) cortados às rodelas
- Coentros picados q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 376 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 10 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Batatas-doces recheadas com peru
30min
Peru com legumes
35min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Salada de orzo com camarão
45min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Cuscuz com curgete e camarão
25min
One pot de frango
25min
Crumble de bolonhesa e legumes
1h 15min