Urządzenia i Akcesoria
Fricassé de pescada
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Składniki
-
medalhões de pescada800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões só o sumo2
-
salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
manteiga20 g
-
azeite30 g
-
vinho branco50 g
-
leite200 g
-
farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
362.8 kcal /
1518.1 kJ
Białko
39.5 g
Tłuszcz
16.5 g
Węglowodany
11.2 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Sód
1018 mg