Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 340 g plastrów ananasa, z puszki, w syropie, odsączonych z zalewy (1 puszka)
- 400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
- 70 - 100 g cukru
- 700 g kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 844 kJ / 202 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 2.28 g
- Tłuszcz
- 1.95 g
- Błonnik
- 3.61 g