Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 110 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

10 raciones

Składniki

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.95 g

Kalorie 366 kJ / 88 kcal

Tłuszcz 4.65 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 2.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz basmati

25 min

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30 min

Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

35 min

Cocción de arroz integral

35 min

Quinoa con verduras salteadas

35 min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 min

Ensalada de garbanzos con tofu

25 min

Poke bol de salmón y mango

40 min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Ensalada tabulé de quinoa

25 min

Poke bol hawaiano

45 min