Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 103 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

10 raciones

Składniki

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 88 kcal / 366 kJ

Białko 8.95 g

Tłuszcz 4.65 g

Węglowodany 2.45 g

Błonnik 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Możesz także polubić...

Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 min

Granos de cereal molidos (100 g)

Granos de cereal molidos (100 g)

5 min

Guacamole

Guacamole

10 min

Hummus

Hummus

5 min

Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

35 min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1 godz. 50 min

Ensalada con trigo tierno

Ensalada con trigo tierno

30 min

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 min

Ensalada tabulé de quinoa

Ensalada tabulé de quinoa

25 min

Matcha latte

Matcha latte

10 min

Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

20 min

Hummus

Hummus

5 min