Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 111 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

10 raciones

Składniki

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.95 g

Kalorie 366 kJ / 88 kcal

Tłuszcz 4.65 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 2.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Rollitos de pepino rellenos de tartar de salmón con maíz dulce

20 min

Bolitas de arroz integral con sésamo

1 godz.

Arroz basmati

25 min

Papillotes de tofu en cama de verduras

30 min

Pasta integral con salsa de pimientos y almendras

50 min

Bol tex-mex

50 min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Poke bol hawaiano

45 min

Poke de quinoa con salmón

45 min

Huevos al vapor

15 min

Pesto de espinacas y almendras

5 min

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 min