Urządzenia i Akcesoria
Sopa de verduras con lentejas y arroz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 raciones
Składniki
-
100 g de lentejas pardinas
-
80 g de cebolla
-
120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
-
100 g de jamón serrano en dados
-
40 g de arroz de grano redondo
-
1300 g de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.6 g
Kalorie
700 kJ /
168 kcal
Tłuszcz
10.04 g
Błonnik
2.98 g
Węglowodany
11.41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
¡Como en casa!
80 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Edamame (habas tiernas de soja)
20 min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 min
Pollo con pasta a la mostaza
30 min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20 min
Ensalada detox
5 min
Risotto de salmón e hinojo
25 min
Tortilla de coliflor
40 min
Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
1 godz. 15 min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 godz.
Crema Dubarry (de coliflor)
50 min
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 min