Urządzenia i Akcesoria
Sopa de verduras con lentejas y arroz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 raciones
Składniki
-
100 g de lentejas pardinas
-
80 g de cebolla
-
120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
-
100 g de jamón serrano en dados
-
40 g de arroz de grano redondo
-
1300 g de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.6 g
Kalorie
700 kJ /
168 kcal
Tłuszcz
10.04 g
Błonnik
2.98 g
Węglowodany
11.41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
¡Como en casa!
80 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
1 godz. 15 min
Pollo con pasta a la mostaza
30 min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 min
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 min
Tortilla de coliflor
40 min
Edamame (habas tiernas de soja)
20 min
Risotto de salmón e hinojo
25 min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 godz.